Always on? Fokussiertes Arbeiten im Zeitalter der systematischen Hyperkommunikation

Zielgruppe

Alle Mitarbeiter:innen, auch ohne Führungsverantwortung

Ziele

Ziel des Workshops ist es, die Mitarbeiter:innen im bewussten Umgang mit ständiger Erreichbarkeit, Unterbrechungen und digitaler Dauerkommunikation zu stärken und konkrete Strategien für fokussiertes, wirksames Arbeiten abzuleiten.

Das Seminar unterstützt Sie u.a. mit folgenden Inhalten:

·         Always On vs. Fokus: Auswirkungen ständiger Erreichbarkeit auf mentale Leistungsfähigkeit und Produktivität

·         Multi- vs. Single-Tasking: Dopamin, Neugierverhalten und Aufmerksamkeitssteuerung verstehen

·         Prioritäten & Abgrenzung: effektive Strategien gegen Hyperkommunikation und zur Stärkung der Selbststeuerung

·         Technik-Hacks & Bio-Hacks: Konzentration steigern und digitale Tools optimal konfigurieren

·         Praktische Strategien für fokussiertes Arbeiten im digitalen Arbeitsalltag

·         Reflexion konkreter Umsetzungsmöglichkeiten für den eigenen Arbeitskontext 

Referent: Wolfgang Eder, Leadership Experte, Speaker & Executive Coach

umgesetzt mit