Charge your brain. Vom sorgsamen Umgang mit mentalen Ressourcen

Zielgruppe

Alle Mitarbeiter:innen, die einen modernen, ressourcenfördernden und gehirngerechten Umgang mit sich pflegen bzw. erlernen möchten und bereit sind, dafür ein wenig Zeit und Aufmerksamkeit zu investieren

Das Seminar unterstützt Sie u.a. mit folgenden Inhalten:

·         Was ich über mein Gehirn wissen sollte

·         Was regt unser Gehirn auf, was regt es an

·         Der „circulus vitiosus“ des Gehirns und gesunde Gegenstrategien

·         Wie arbeite ich so, dass ich meine wichtigsten mentalen Ressourcen stärke

·         Wie setze ich das im Alltag um

·         Achtsamkeit als Präsenz anstatt esoterischen Gehabes

·         Anwendung des Wissens, um den evolutionär angelegten Mechanismen entgegenzuwirken

·         Erhöhung der Lebens- und Arbeitsqualität

Referent: Mag. Martin Prangl, MSc ist Experte für Organisations- und Personalentwicklung. Als Mitbegründer der Jazz-Methode und ehemaliger Unternehmer verbindet er langjährige Beratungserfahrung mit einem interdisziplinären Ansatz.

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